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Edição 155 - OUT/2006

Ginástica fácil

Linha de produtos facilita a atividade física em casa

Estudos comprovam que a falta de atividade física e os chamados males modernos, como o estresse, doenças do coração e a obesidade são frutos da inatividade e prejudicam a saúde. Uma boa forma de evitar estes problemas são os trabalhos de alongamento e exercícios.

Atenta à necessidade, a Carci, especializada em equipamentos para Fisioterapia e Reabilitação Física, colocou no mercado as bolas Gynastic Ball e as faixas elásticas Carci Band. Indicados para exercícios físicos, os produtos também se adequam às pessoas que não gostam de ir à academia ou preferem fazer exercícios em casa.


Bolas Gynastic Ball e faixas elásticas são indicadas para exercícios físicos, especialmente àqueles que não gostam de ir à academia ou preferem fazê-los em casa
Foto: divulgação

Com a Gynastic Ball é possível realizar exercícios de alongamento e relaxamento tanto em crianças como em adultos. Entre os resultados obtidos estão o auxílio no equilíbrio corporal, transferência de peso e na propriocepção. "O importante é que a atividade seja acompanhada por um fisioterapeuta ou professor de Educação Física para evitar lesões ou movimentação inadequada", explica o diretor da Carci, Orlando de Carvalho.


Relaxamento, uma das técnicas
Foto: divulgação


Confeccionadas em material de alta resistência, as bolas cumprem as normas técnicas e de segurança, proporcionando conforto para diversos perfis de usuários. O produto suporta até 200 kg e é comercializado nos tamanhos 45, 55, 65, 75, 85, 95 cm, nas cores amarela, vermelho, prata, laranja, azul e verde, respectivamente. 

Os modelos também podem ser utilizados como recurso terapêutico em casos neurológicos, tanto de crianças e adultos, como Acidente Vascular Cerebral (AVC), Paralisia Cerebral, Síndrome de Down, Esclerose Múltipla e Atraso do Desenvolvimento Motor, entre outros.


Alongamento lateral de tronco e peitorais e Elevador para fortalecer as pernas
Foto: divulgação


Benefícios do Pilates

O Unique Garden Hotel & Spa, de São Paulo, criou um pacote para os praticantes do Pilates, levando ao pé da letra os ensinamentos do alemão Joseph Pilates, treinador físico que criou o método e que costumava dizer: "Vocês se sentirão melhor em 10 aulas, parecerão melhor em 20 e terão um corpo novo em 30 aulas".

"O Pilates combina exercícios simples com equipamentos especiais, e vem ganhando a adesão de quem deseja ter um corpo perfeito e saudável", afirma Roberto Nogueira, gerente do Unique Garden. O método é indicado para qualquer pessoa, em qualquer idade, interessada em melhorar seu condicionamento físico.

O Hotel desenvolveu um programa de exercícios que restaura o corpo, melhora a postura, alivia dores musculares, previne contra lesões, aumenta a disposição e fortalece a musculatura, além de proporcionar um enorme bem-estar físico e mental. As aulas são ministradas pela especialista Tatiane Pinheiro. "Em vez de realizar várias repetições, o método requer que os exercícios sejam feitos com menos repetições e com movimentos precisos. Os resultados são visíveis em dois a três meses", diz Tatiane.

O estúdio Pilates está equipado com cinco aparelhos que foram projetados por Joseph Pilates: Trapézio ou Cadillac, Wall Unit, Ladder Barrel, Wunda Chair e Reformer, e acessórios, como banda elástica, rolo, bola suíça, flex ball, elástico e bastão. O Pilates combina cerca de 500 exercícios, associando os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Ioga, Isso Streching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e controle motor.


Lux Provocateur: rosas negras
Foto: divulgação

Novos sabonetes

Provocateur é o novo sabonete Lux Luxo, com extratos de rosas negras e violetas em sua formulação. Agora são 10 os produtos da linha: Sedução do Chocolate, Vitalidade do Guaraná, Delicadeza das Pétalas, Esfoliação Luminosa, Perfeição Cremosa, Nutrição Radiante, Frescor Irresistível, Firmassage, Beleza Negra e Provocateur.


Fragrâncias envolventes
Foto: divulgação

O sabonete Vinólia lançou as fragrâncias Sensualy, Mysteré, Exuberance, Aphrodisia, Radiance e Champagne. Com ingredientes naturais, os novos perfumes foram desenvolvidos pelas perfumarias Firmenich e Givaudan.


Diferentes formas de cabelos
Foto: divulgação

Seda: novos produtos

A Seda lançou a Linha Formas para cabelos, com produtos para os fios ondulados, lisos e cacheados, de olho na cabeça de 35% da população feminina brasileira que, segundo pesquisas da Unilever, tem cabelos desse tipo.